すっきりフルーツ青汁ダイエット実践ブログ!体脂肪率29%からの挑戦

すっきりフルーツ青汁でダイエットに挑戦したレビューブログです。 毎日夕食前に1杯飲むだけのゆる~い青汁ダイエットで、どこまで体型が変わったのか…!?写真で体型の変化を公開中!

タグ:ダイエット


こんにちは!
6月になり、どんどん暑い日も増えてきましたね!

昨日はいつも公園で会うママさんと、
産後太りやダイエットの話で盛り上がっていた時に
こんな事を聞かれました。


「ねぇ、フルーツ青汁って飲んだことある?
私最近ダイエットしようと思ってフルーツ青汁飲み始めてー…」


おぉ!仲間が居た!!

って内心感激しちゃいました♪


私が青汁を飲み始めたのも、他のママさんが飲んでいたので
興味を持ったからだったし…

意外と皆、青汁を気軽に飲んでるイメージです!
フルーツ青汁でダイエットや健康維持をしようとしてるの、私だけじゃなかった(*´ω`)
なんだか嬉しいです!


公園で話したママさんが、どのフルーツ青汁を飲んでいるのかまでは聞きませんでしたが、
もしかしたら私と同じすっきりフルーツ青汁だったりして…とソワソワ。

今はぺこちゃんがダイエットに使った「めちゃぜいたくフルーツ青汁」の方が
何かと注目される機会も多いから、そっちかもなぁ…。

でも、フルーツ青汁仲間であることは同じなので
私がすっきりフルーツ青汁でダイエットに成功した話は
熱く語っておきました(笑)

このママさんは、子供達が幼稚園&学校に行っている間の
お昼ご飯をフルーツ青汁に置き換えているそうなので、
置き換えしなかった私よりも効果は早いかもしれません。

彼女もフルーツ青汁ダイエットに成功すると私も嬉しいなぁ(^^)



最近「痩せた!」とすごく話題になっている、ぺこちゃん。

りゅうちぇるさんと結婚した、あのぺこちゃんです。


モデルさんにしてはちょっとぽっちゃりのイメージがあったぺこちゃんですが、
(スミマセン(汗))
最近10㎏ものダイエットに成功したとしてとても話題になっているんですよね。

しかも、そのダイエット法がフルーツ青汁を利用したものだったとか!


私はFABIUSの「すっきりフルーツ青汁」でのダイエットでしたが、
ぺこちゃんはどの青汁を飲んでいたのか気になったので調べてみました。

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調べてみた所、どうやらぺこちゃんの青汁はめっちゃぜいたくフルーツ青汁というものみたいです。

私、これ初めて知りました…!

このめちゃぜいたくフルーツ青汁は、その名の通りとても贅沢な青汁なようで
以下の様な特徴がありました。

  • 4種の青汁原料(クマザサ、大麦若葉、明日葉、甘藷若葉)
  • 181種類の酵素原料
  • 3種の美容成分(プラセンタ、セラミド、ヒアルロン酸)
  • 贅沢サポート成分(乳酸菌、イソフラボン、ヨガフルーツ)
  • そして美味しいフルーツ味

こう見ると、確かに贅沢ですね!

でも、すっきりフルーツ青汁を飲んでいる私が見ると
「すっきりフルーツ青汁もあまり変わらないくらい贅沢だわ(*´ω`*)」
と感じてしまいました(汗)

すっきりフルーツ青汁も似たような青汁原料入ってるし…
酵素の原料は80種類ですっきりフルーツ青汁の方が少ないけど、
素人には181種もある必要性が分からないし…
美容成分も3種入ってるし…
乳酸菌や豆乳パウダーも入ってるし…


成分的には、どちらの青汁もそこまで大差なく見えますね(汗)

定期購入の継続回数すっきりフルーツ青汁が4回なのに対して
めちゃぜいたくフルーツ青汁は6回なので、
とりあえず試してみたい方に「6回=半年」という縛りは
ちょっと酷かな…とも思ったり(汗)

あとは、味ですね。
ぺこちゃんの青汁という事で話題性もあるし、人気も出て来ているけど
中身はすっきりフルーツ青汁と似たような感じ…なので、
あとは判断材料は味しかない!って気がします(*´▽`*)

気になるので、今度試しに買ってみようかな…?


もし買ってみたら飲んでみた感想をレポートしますね!

⇒ぺこちゃんのめっちゃぜいたくフルーツ青汁
⇒私がダイエットに使ったすっきりフルーツ青汁公式サイト

私のダイエットレポートはこちらから

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こんにちは!
今日は5月最後の週末。

もうすぐ梅雨入り…それが明ければ夏ですね!

薄着になる夏に向けてダイエットをする人は多いと思いますが、
ダイエットはそう一朝一夕で完成するものでは無いので
ある程度の余裕をもって始めなければなりません(汗)

では、ダイエットをするならいつからが良いのでしょうか?


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私の考えですが、ダイエットをする時にはだいたい3ヶ月くらいを目安にしています。

最初の1ヶ月は痩せやすく、どんどん体重と体型が変わっていく時期。
2ヶ月目で少し減りにくくなり、3ヶ月目はゆっくりと安定して減っていく時期。

元の体型にも寄りますが、ダイエットを3ヶ月頑張れば
人からも「痩せたね!」と言われるくらいになります。

なので、「この日までに痩せたい!」という目標がある人は
その3ヶ月前くらいからダイエットを始める事をお勧めします(*^^)v

もちろん、1ヶ月前から始めるんじゃ遅いからダメだ…って事は無く
1ヶ月でも1ヶ月分のダイエット成果は出るので、諦めないで
「痩せたい!」と思ったタイミングで初めてみるのが良いと思います

ちなみに私は、すっきりフルーツ青汁ダイエットを始めて
1週間で-1.0㎏
2週間で-1.8㎏
3週間で-2.6㎏
1ヶ月で-2.8㎏減りました。

夕飯前に青汁を1杯飲んで、夕飯を食べ過ぎないようにしていた+
子供達と一緒に外遊びをしていただけなので、
これで1食置き換えとかすればもっと減りそうだと思います。


あとは、近食べ過ぎてるなぁ(;´Д`))」と感じている時もダイエットの始め時

食べ過ぎ直後は、お腹に食べ物が入って体重が増えているだけですが
私の体感的には1~2週間後くらいから、肉となって体についてきます。

食べ過ぎ直後に「思ったより太らなかったから大丈夫っぽい!」と油断すると
あとからガツンと太ってしまう訳です。
(↑私も何度も体験済みです…)


なので、年末年始に食べ過ぎたツケが来る冬休み明けころから
ダイエットを始める人も多いですね(^-^;

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個人的には、ダラダラと万年ダイエッターを続けるよりは
一度一念発起して3ヶ月程度集中してダイエットをしてしまい、
その後は「維持」を心掛けるのが良いと思いますよ!

ダラダラと「最近ヤバイんだよねー、あぁ痩せなきゃー」と
言っている間は痩せないので!
(↑青汁ダイエットを始める前の私の数年間)


ダイエットを始めるなら、
・目標の3ヶ月前から
・食べ過ぎたと思った時から
・痩せたい!と思った時

がオススメですよ♪

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早いもので、すっきりフルーツ青汁ダイエットを開始してから1ヶ月が経ちました。
1ヶ月なんてあっという間ですね(汗)


さて、私の体重&体型の変化はというと…

※開始時体重:55.6㎏
1ヶ月目体重

写真が見づらいですが…

52.8㎏!!
52㎏台に突入です!!

1ヶ月で、-2.8㎏になりました!!

ダイエットとしては、スローペースかもしれませんが、
何もしていなければ55.6㎏のままだったか、

もしかして増えて56㎏とかになっていたかも…!!


…と思うと、すっきりフルーツ青汁を購入して
ダイエットを始めて本当に良かったな、と思います。
初回購入680円だったし!←私にとっての重要なポイントでした(笑)


お腹の状態も、ホラッ!
1ヶ月目お腹2

↓スタート時がこちら
スタート時お腹

すっきりしてるでしょう?

毎週写真を撮る時はいつも同じパンツを履いていたのですが、
最初は苦しかったのが今ではラクに履けるようになりました!

前や横から大量にはみ出ていたお肉も
かなりスッキリした印象だと思います!!


すっきりフルーツ青汁のダイエット以外の効果としては、
やはり便秘が治ったことが一番嬉しいですね!

飲み始めた頃は毎日あったお通じも、
宿便を出し切ったと思われる頃からリズムが決まってきて
毎日ではなく2日に1回のペースに落ち着きました。


肌の調子が良いのは、何かと忙しい時期が終わって
睡眠をしっかりとっているからでしょうか?

それとも、すっきりフルーツ青汁の酵素や乳酸菌などの効果でしょうか?
理由は定かではありませんが、調子はいい感じです♪


1ヶ月前に青汁を注文した時には

「飽きないように、色々なアレンジで飲んでみよう♪」

と思ったものの、お湯や水で溶かすだけでも全然飽きなかったので
結局アレンジは一度もしないまま1か月分が終了していましました…(汗)

2箱目からは、もう少し何かアレンジしてみたいなぁ~と思います。
でも、水やお湯だけでも十分美味しいからなぁ…わざわざ手間かけなくてもな…

まぁ、気が向いたらという事で(汗)


とりあえず、すっきりフルーツ青汁ダイエット1か月間終了です!!
青汁は定期便にしてあるので、これからも続けていきますよー!!

      


⇒ダイエットレポートを最初から見る

⇒【続報!その後は…もっと痩せた?リバウンド?】4ヶ月目のレポートはこちら




色々な人のダイエット日記が見られるのですごく参考になります☆    

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すっきりフルーツ青汁の購入は、定期購入がお得になっています。

初回の1か月分が630円(!)で買えるだけではなく、
定期購入だからこその特典も用意されているんですよ♪


【すっきりフルーツ青汁・定期購入2回目】

2回目

2回目のお届けには、上記のものが入っていました。

青汁1ヶ月分と、リーフレットが数枚。

2か月目からの体の変化についてや
口コミの紹介なども入っていたのですが、
私が注目したのは…

2回目中身
↑このリーフレット!

なんと、3回目のお届けの時には
特別なプレゼントが貰える
らしいです!

こう予告されると、すごくワクワクしますね!

商品がダイエット青汁でのプレゼントなんだから、

青汁用のコップとか…?
ダイエットに役立つメジャーとか?
美容液のサンプルとか?


などなど色々と想像していたのですが、

実際に届いたものは予想のはるか斜め上を行くものでした!


3ヶ月目に届いた特別プレゼントとは…

ズバリ、


ハンドタオル(ハンカチ)でした。


え、普通じゃんって思うでしょうか?
確かに、ハンドタオルだなんてありきたりかもしれません。

でも、私はその届いたハンドタオルを見て
吹きました(笑)


ちょっとだけお見せすると…

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こんな感じです。
これが、ハンドタオルの右上部分です。

これで、全体像がなんとなく想像出来るでしょうか?^^

このタオルに関しては好みが分かれるかもしれませんが、

私にはツボでした(笑)
ダイエット、頑張れると思いました。



ダイエットの応援を、こんな形で表現してくるとは…
FABIUSさん、なかなかやるな!!

もしかしたらすっきりフルーツ青汁3ヶ月目の特典は
時期によって変更になるかもしれませんが、
私が受け取ったのはこんな素敵なハンドタオルでした(^-^)


ちなみに、3ヶ月目を受け取った現在の体重は50.8㎏になっています。

減量ペースはゆっくりになりましたが、
リバウンドすることもなく、体調も良く、
順調に減り続けています♪

周りの人からも「痩せたね!」と言われることが増えてきましたよ~!





 

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