ninshin_akachan

健康に良いと言われている青汁ですが、
体がデリケートな妊娠中にも飲んでも良いのかどうか
迷ってしまう人もいますよね。

自分の身体の事よりも、とにかく
「赤ちゃんに何か影響があったらどうしよう…」
って心配になるのが、妊娠中のママですからね。
(私も数年前、そうでした^^)


ここでは、すっきりフルーツ青汁の妊娠中の可否を
お話ししていきますね。
 
aojiru

まずは、すっきりフルーツ青汁の販売会社である
FABIUSさんによると…

『青汁は健康食品なので、妊娠中に飲んでも問題はありません。
ただし、急激な体重減少はママの体に負担がかかるので
気を付けて下さい』

との事でした。

なので、ファスティングとかの急激なダイエットでなければ
妊娠中に飲んでも大丈夫だよ~って事ですね!

妊娠中は食べ過ぎ防止や体重管理が必要な時期なので
こうしたフルーツ青汁で体重コントロールのサポートが出来るのは
すごく便利だと思います。

また、つわり中で食べられない時の栄養補給に
フルーツ青汁はピッタリだと思いますよ!


ちなみに私自身は、妊娠中に食べづわりだったこともあり
1人目の時に体重が17㎏増えてしまいました…。

検診に行くたびに、お医者さんに怒られたっけなぁ…。


すっきりフルーツ青汁は便秘にも効果的なので
便秘になりやすい妊娠中にも飲めるのは嬉しいですね!

だって便秘でつらくても、トイレであまり無理に出そうとすると
赤ちゃん出そうで怖いですからね…(←私も便秘妊婦だったので汗)


ちなみに、すっきりフルーツ青汁の全成分は
こちらの記事で紹介しています。

妊娠中のママやお腹の赤ちゃんに負担になるものは
入っていませんが、アレルギーのある方は
よく確認してから飲むようにして下さいね。

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結論として、妊娠中のすっきりフルーツ青汁使用は
体重を減らすダイエット目的ではなく、

◎食べ過ぎを防止するために、食事の時に飲む
◎栄養サポートとして飲む
◎便秘解消

という飲み方で飲むのが良いと思います。


自分の体重の増え過ぎに悩むママは多いですが、
大丈夫です!

女性の体はある程度ちゃんと戻るように出来ていますよ!

私だって、17㎏も増えましたがちゃんと体重元に戻りましたから!
(1回戻った後、食べ過ぎ&油断でちょっと太りましたが)

体重管理でストレスを感じてしまうのは良くないので、
ゆったりした気持ちで楽しい妊婦生活を送ってほしいと思います♪

もし産後に体重が戻らなかったら、その時に
青汁を飲んで本格ダイエットすればいいんですから!

今はお腹の赤ちゃんとのんびりして下さいね~^^